Indiquez votre présence dans yaentrainement :

https://lbsn.yaentrainement.fr/events

Stage du 2 au 5 mars à Bessans (73)

Départ le 2/03 à 7h00

Retour le 5/03 vers 22h00

prévoir un pique nique pour le premier midi

hébergement en 1/2 pension à La Bessannaise, le club se charge des pique nique des midis suivants

 Prendre un duvet (à confirmer) et lampe frontale, chaussons

Si possible, amener un gâteau par jeune à partager pour les goûters

Matériel classic et skate, prendre les skis de course

Habits pour toutes les situations météo, crème solaire et lunettes

Barre de céréales et gourde, nous ferons des bonnes séances de skis pour profiter au maximum de pouvoir skier dans de bonnes conditions. L'hebergement est aux pieds des pistes, pas de transport camionnette pendant le séjour.

Prendre un jeu de société pour le soir et toute votre bonne humeur

Prix : 150€/jeunes, le club prend en charge le reste ( on compte sur vous pour une bonne vente de fromage )

Programme stage inter CD Massif du 23/10 au 26/10 :

Participation au stage sur le bloc de 4 jours souhaitée, si empêchement sur un jour --> prévenir Thomas, pour savoir si une camionnette et un encadrant supplémentaire sont  bien nécessaire !

Nous partons sur des journées de stages donc bien penser aux piques niques et affaires de rechange pour ne pas attraper froid.

Lundi 23/10 Lispach Chalet du Club de la Bresse :

course à pied bâton

ski roue skate

Mardi 24/10 Oberhaslach, champ du feu :

ski roue skate

course d'orientation

Mercredi 25/10 Markstein/ lac de kruth (en fonction de la météo) :

ski roue classique

Sport co

Jeudi 26/10 Lac blanc :

course à pied

challenge, petits défis par équipe pour la fin de stage.

Les arrivées sur les lieux d'entrainements se feront le matin à 9:45 - 9-50 pour laisser le temps à tout le monde d'arriver. Début des séances aux alentours de 10:00.

Coach coordinateur du stage Nolan CHARVOLIN, merci à lui !

STAGE Prémanon du 24 au 27 Août 2023

Départ rdv 7h30 école d’Orbey

Retour le 27/8 en soirée

Hébergement en 1/2 pension ( env 50€/j)

Ne pas oublier:

Pique nique pour jeudi midi

Gâteaux pour les gouter à se répartir

ski roue /bâton/ chaussure classic et skate/ casque/ gilet fluo

basket

canne de marche

gourde et barre de céréales

duvet ou sac à viande

carte d’identité et licence 2022/23

crème solaire / lunette de soleil/ casquette vérifier la météo du jura pour prévoir votre habillement ( pluie/ vêtement chaud )

Stage Arçon 1 au 4 août 2023

Rendez vous à l'école élémentaire à 8h.

Matériel à prévoir:

Activités sportives:

Baskets, chaussures ski roue (Skate et classique), bâtons ski roue (Skate et classique), casque, ski roues pour ceux qui ont les leurs, rollers et protections pour les futurs 6è, maillot de bain et serviette, tee shirts FLUOS ou gilet fluo, porte gourde et gourde, casquette, lunettes de soleil, petit sac à dos.

Pour le chalet:

sac de couchage, drap housse et taie d'oreiller, affaires de toilette, tenues de sport et de rechange pour 4 jours, veste de pluie et pull, chaussons...

Nourriture:

pique nique pour le mardi midi, boite tupperwar pour les salades de midi, barres de céréales pour les 4 jours, un gâteau ou un pot de confiture à partager

divers: cahier d'entrainement pour ceux qui en ont un, lampe frontale, jeux de société ou jeux de cartes...